Fokuset om dagen er et helt annet sted enn på Holmestrand maraton. Det er rettet direkte mot Ironman 70.3 i Haugesund 6. juli:) Derfor måtte jeg gjennomføre dagens planlagte treningsøkt med kvalitet før løpet. Det ble en god times intervall på sykkel rulla fullspekka med kvalitet:) Målet i dag var derfor å løpe det jeg kunne og jeg regnet med å komme inn på 27/28 minutter i dag.
Vi var 3 stk som dro sammen til Holmestrand. Edgar skulle løpe sitt første løp (bortsett fra 2 motbakkeløp han løp i fjor). Han har trent løping jevnt og trutt gjennom hele vinteren og håpet på å komme inn på 50 minutter på mila. Bjørn skulle løpe sammen med en kollega, Per Ivar, som har trent mot å klare mila på 00.59.59. Bjørn skulle passe klokka og motivere underveis.
Venter på at det skal bli vår tur til å løpe:) |
Den blide ballongfruen, Jeanette Vika. Takk for innsatsen!! |
Jeg gikk for å finne noe å drikke og da tikket det inn en melding hvor det sto: "Gratulerer du fullførte Holmestrand maraton 5km på 00.24.36" YES - ny pers!!! Mitt mål for 2014 var å løpe 5km på 00.24.59. Veldig fornøyd og glad tok jeg noen bilder og heiet på de som løp 10km.
Edgar kom i mål på 00.47.30 og var utrolig glad!! Målet var nådd!! ...og når han kom hjem og sjekket på Topptid så viste det seg at han ble nr. 3 i klassen sin!! Gratulerer - utrolig bra!!
Bjørn og Per Ivar klarte også målet på mila under timen. De kom inn på 00.58.57. Gratulerer - veldig bra!!
Bjørn og Per Ivar etter runding 5km. Jeg må legge til at det var Per Ivar som fikk løpe først over målstreken!! |
Koselig å treffe Tribee-Janne igjen:) |
Edgar og meg før og etter:) To glade løpere!! |
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar